Best of Bodywork „all in one“
Pilates + Yoga + Faszientraining
10%-Gutschein
für Neu-Einsteiger*innen, gültig bis 30. September 2024
Faszien Training
Physio Pilates
Yoga
Best of Bodywork ist eine Fusion aus Pilates, Yoga und Faszientraining. Und zwar das Beste aus allem, verpackt als moderne, ganzheitliche, hochwirksame und gesundheitsorientierte Bewegungsform «all in one».
Die Verschmelzung aus herkömmlicher Yoga- und Pilates-Praxis mit Erkenntnissen aus der aktuellen Faszien-Forschung und der modernen Wissenschaft passen das Training an die Bedürfnisse der Menschen von heute an. Langjährige Physiotherapie- und Körperarbeit-Erfahrung, gepaart mit Freude am Körper und Herzoffenheit prägen diese ganzheitlichen Bewegungskurse. Best of Bodywork bedeutet progressives, zeitgenössisches Körpertraining und Körperauszeit zugleich. Wohlbefinden, Kraft und Bewegungsfreiheit, verbesserte Körperwahrnehmung, sowie Schmerzfreiheit resultieren aus dieser Bewegungsform.
Der Übungsaufbau ist so gestaltet, dass auf jedem Niveau sicher, wirksam und mit Freude trainiert werden kann. Alle Altersgruppen und Körpertypen fühlen sich willkommen. Schnuppern jederzeit kostenlos.