Meditation mit Silvio

Der Weg zu dir selbst

jeweils mittwochs 20.30 – 21.00 Uhr

Keine Vorkenntnisse nötig. Einstieg jederzeit möglich.

In einer Zeit, in der unsere ständige Aufmerksamkeit gefragt ist und wir von Informationen und Medienpräsenz überschwemmt werden, fällt es schwer, das Ziel nicht aus den Augen zu verlieren. Die Meditation lehrt uns, uns auf das Wesentliche zu konzentrieren und alle störenden Faktoren auszuschalten. So wirst du der Dirigent deiner Gedanken und Emotionen und nicht umgekehrt und lernst trotz aller Ausseneinflüsse den Fokus zu bewahren und nur zuzulassen, was dich in deiner Entwicklung unterstützt.

Mit Meditation wirst du nicht nur auf der privaten Ebene mehr Lebensqualität verspüren, sondern auch im Beruf deine Leistungsfähigkeit steigern können. Die Meditation erweist sich folglich aufgrund ihrer weitreichenden positiven Wirkung auf jeden Bereich deines Daseins als wegweisend.

Langfristig leistet Meditation einen entscheidenden Beitrag, eine positive Grundeinstellung gegenüber sich selbst und den Mitmenschen zu entwickeln. Positive Eigenschaften wie Ausgeglichenheit, innerer Frieden, Hingabe, Liebe und Gelassenheit lösen innere Blockaden und Ängste auf.