Hormon Yoga – stärke deine weibliche Energie
4.11.2016 – 09.12.2016 – (6 Lektionen) – jeweils freitags 18.00 – 19.25 Uhr
Keine Vorkenntnisse nötig!
Weil Yoga als ganzheitliches Übungssystem Körper, Atem, Geist und Gefühle anspricht, haben sich bestimmte Übungen als besonders wirkungsvoll für Frauen in der Lebensmitte bewährt. Hormon Yoga hilft dem weiblichen Körper, sich besser an die neue Situation anzupassen und kann die negativen Begleiterscheinungen der Wechseljahre verringern. Es eignet sich insbesondere bei unregelmässigen Zyklen, PMS, unerfülltem Kinderwunsch, Schilddrüsenproblemen und Wechselbeschwerden. Abfolgen von dynamischen Körper- und Atemübungen werden mit Techniken mentaler Energielenkung zur Balancierung des weiblichen Hormonhaushaltes verbunden.
Hormon-Yoga ist ein Weg zu mehr Ausgeglichenheit im Leben!
Annette Waurick: „EINATMEN, AUSATMEN… ist alles, was Du wissen musst, wenn Du zum ersten Mal Yoga übst.“
Kosten:
Physioloft Teilnehmer mit Kombi Abo: gratis
Physioloft Teilnehmer mit Einzel Abo: gratis, wenn keine andere Lektion in dieser Woche besucht wird, ansonsten Aufzahlung von 15 Fr. pro Lektion oder Aufzahlung von 75 Fr. für ganzen Kurs
Nicht Physioloft Teilnehmer: 20 Fr. pro Lektion, Lektionen einzeln buchbar, ganzer Kurs 100 Fr..
Ort: Physioloft, Wildenaustrasse 25, 9444 Diepoldsau
Leitung: Annette Waurick, Yogalehrerin
Anmeldung:
info@physioloft.ch oder 071 730 07 78 oder 
