Daten jeweils freitags: 02.02.2018 / 09.02.2018 / 16.02.2018 / 23.02.2018
Zeit: 18.00 – 19.25 Uhr
Ort: Physioloft, Wildenaustrasse 25, 9444 Diepoldsau
Leitung: Vera Ironside, dipl. Physiotherapeutin und Yogalehrerin, Faszienspezialistin
Aufgrund des grossen Interesses und der Nachfrage bieten wir erneut einen Block Faszien Yoga an. Als Fachperson aus Bewegung und Therapie hat Vera langjährige Erfahrung in der Behandlung von Faszien und lässt ihr Wissen aus der Physiotherapie sorgfältig und gezielt in die Yogaübungen einfliessen.
Es werden spezifische Faszientechniken ins Yoga integriert, um myofasziale Elastizität, Gleitfähigkeit und Nährung zu fördern. Dies führt zu mehr dynamischer Stabilität, Bewegungsfreiheit, Leistungsfähigkeit und v.a. zu Schmerzfreiheit. Die Selbstheilungskräfte des Körpers werden aktiviert und die körperliche und mentale Resilienz verbessert. Das Faszientraining aus Sicht der Physiotherapie verleiht deinem Training eine neue Dimension!
Auch Nicht-Abonnenten der Physioloft sind willkommen. Keine Vorkenntnisse nötig.
Jetzt anmelden unter info@physioloft.ch oder 071 730 07 78 oder 
