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Monthly Archives: August 2016

Physio Yoga mit Vera

Physio Yoga mit Vera

physiotherapeutisch angeleitet – anatomisch präzise – individuell angepasst jeweils freitags von 18.00 – 19.25 Uhr: 09.09.16: Füsse tragen uns durchs Leben 16.09.16: Ausrichten der Beinachsen durch das Knie 23.09.16: Halt im Becken finden 30.09.16: Mobilität und Stabilität in der Wirbelsäule 07.10.16: Mein Herz öffnet sich 14.10.16: Entspannung in den Schulrtern 21.10.16: Finde Vertrauen, entdecke neues Potential 28.10.16: Pranayama Energie und Entspannung durch Atmung […]

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Hormon Yoga mit Annette

Hormon Yoga mit Annette

Hormon Yoga – stärke deine weibliche Energie 4.11.2016 – 09.12.2016 – (6 Lektionen) – jeweils freitags 18.00 – 19.25 Uhr Keine Vorkenntnisse nötig! Weil Yoga als ganzheitliches Übungssystem Körper, Atem, Geist und Gefühle anspricht, haben sich bestimmte Übungen als besonders wirkungsvoll für Frauen in der Lebensmitte bewährt. Hormon Yoga hilft dem weiblichen Körper, sich besser an die neue […]

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Meditation mit Silvio

Meditation mit Silvio

Der Weg zu dir selbst jeweils mittwochs 20.30 – 21.00 Uhr Keine Vorkenntnisse nötig. Einstieg jederzeit möglich. In einer Zeit, in der unsere ständige Aufmerksamkeit gefragt ist und wir von Informationen und Medienpräsenz überschwemmt werden, fällt es schwer, das Ziel nicht aus den Augen zu verlieren. Die Meditation lehrt uns, uns auf das Wesentliche zu […]

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